眼睛是人体感知世界的重要“窗口”,但随着生活方式的改变,近视、老花等眼部问题日益困扰着不同年龄段人群,而大众对眼部健康的认知仍存在诸多偏差。近日,烟台毓璜顶医院眼科副主任刘淑君结合临床经验,针对市民最关心的眼部健康问题,从专业视角深入解读,帮助大家走出认知误区,掌握科学护眼方法。
误区一:近视能 “治愈”?分清真假是前提
“不少家长认为孩子近视后,通过某种疗法就能‘根治’,这是常见的认知误区。” 刘淑君副主任医师强调,近视分为真性近视与假性近视两类,二者本质截然不同。假性近视多因长时间近距离用眼,导致眼部睫状肌持续痉挛、调节功能异常,属于可逆性眼部问题,通过科学休息、眼部放松训练等方式即可恢复;而真性近视是由于眼轴长度异常增长或角膜曲率改变,导致光线聚焦无法落在视网膜上,属于不可逆的器质性病变。
“目前临床上尚无任何方法能彻底治愈真性近视,配镜(框架镜、角膜塑形镜)和近视手术仅为矫正视力、改善视物质量的手段,无法逆转眼轴变长的事实。”刘淑君特别提醒,高度近视(近视度数≥600度)人群需警惕视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症风险,建议日常增加户外活动时间(每天不少于2小时)、严格控制电子产品使用时长、每半年至一年进行一次眼部检查,从多维度延缓近视进展。
误区二:戴眼镜会“加深”近视?及时矫正才是关键
“孩子刚近视时,很多家长担心‘一戴眼镜就摘不下来,还会让近视度数越来越深’,于是选择拖延配镜,这种做法反而会害了孩子。”刘淑君指出,这种“戴镜依赖”的误区,本质是对近视发展机制的误解。眼镜的核心作用是帮助近视患者清晰视物,缓解因视物模糊导致的眼部疲劳;若不及时配镜矫正,孩子为看清物体可能会不自觉地眯眼、歪头,长期如此会加重睫状肌负担,反而加速近视度数增长,甚至可能引发斜视、弱视等问题。
“发现孩子视力下降后,正确的做法是及时带孩子到正规医院眼科进行专业检查,明确近视类型和度数,在医生指导下科学验配眼镜。”刘淑君补充,随着孩子生长发育,近视度数可能会出现变化,建议每3-6个月复查一次视力,根据度数变化及时调整眼镜参数,确保矫正效果与眼部健康需求匹配。
误区三:“近视的人不会老花”?生理衰老是共性
“身边常有近视人群认为‘自己近视,就不会老花’,这种想法其实是错误的。”刘淑君解释,老花眼的本质是随着年龄增长(通常40岁后开始出现),眼部睫状肌调节能力逐渐下降、晶状体弹性减弱,导致眼睛无法有效聚焦近距离物体,属于人体生理衰老的正常表现,与是否近视没有直接关联。
“近视人群出现老花后,可能会表现为‘看远需要戴近视镜,看近时反而需要摘下眼镜’,或需要佩戴‘渐进多焦点眼镜’来同时满足看远、看近需求。”刘淑君表示,目前针对老花眼,可通过佩戴单光镜、双光镜、渐进多焦点镜等光学矫正方式改善视力,也可通过晶状体置换术、角膜激光手术等手术方式进行矫正,但均无法从根本上恢复眼部睫状肌的调节功能。她提醒,中老年群体若出现阅读困难、看近物模糊、需要眯眼或拉远距离才能看清等症状,应及时到医院眼科就诊,医生会根据眼部健康状况、用眼需求等因素,制定个性化矫正方案,帮助提升晚年视觉质量。
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