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女孩吃荔枝后“急性中毒”?专家提醒!
日期:2022-06-17 15:17 来源:互联网联合辟谣平台

又到了荔枝上市的季节

俗语称“一只荔枝三把火”

近日河北一女孩吃荔枝后

“急性中毒”的消息受到网民关注

对此专家提醒

切勿空腹、过量食用荔枝

慎防“荔枝病”

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  究竟什么是“荔枝病”?

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”,特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状,轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢厥冷、血压下降,甚至抽搐或突然昏迷等症状,严重者可休克死亡。

  哪些人容易患上“荔枝病”?

  广西壮族自治区妇幼保健院急诊科主任医师陈锐提醒,“荔枝病”更多发生在儿童人群,多见于4至11岁儿童。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖,会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善,灭活胰岛素能力不足,更容易发生低血糖。

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  特别值得注意的是,过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。陈锐说,如果儿童晚餐未摄入碳水化合物,如米、面等,晚餐过后又食用大量荔枝,可能会于清晨发病,如果家长在夜间没有发现并纠正这种情况,就存有一定风险。

  家人突发“荔枝病”怎么办?

   陈锐介绍,若食用大量荔枝后出现低血糖症状但未见其他严重情况时,可先吃15克碳水化合物,升高血糖,然后观察约15分钟,根据症状缓解程度决定是否需要再次吃15克碳水化合物。

  若患者出现了抽搐、昏迷、神智不清等,则不要擅自喂任何食物或水,以免发生窒息,同时立刻拨打急救电话送医治疗。

  如何才能安全地享受美味的荔枝?

  专家提醒,总的来说应注意不要空腹吃,适量不贪多。

  不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同:

  对于糖耐量正常的成年人,每次食用荔枝建议控制在15颗内;

  4岁以内儿童最好不要直接进食整粒的荔枝,一次食用不超过5颗;

  孕妇食用荔枝每次不超过10颗;

  有便秘的老人、血糖控制不好的人尽量不吃,控制体重的人要尽量少吃,有肝病、肾病、胃肠疾病的人更要慎重。

吃荔枝不上火小妙招

  荔枝肉用盐水浸泡过再吃

  把荔枝泡在盐水中,浸泡大概一个半小时的时间,再吃荔枝,这样会有一定程度的降火作用。

  喝一些降火的茶水

  其实不单是为了吃荔枝,夏天来了,我们建议家中常备些盐水、绿豆汤、凉茶等降火饮料。吃完荔枝以后,喝些清热降火的菊花茶、绿茶等也可以达到降火的作用。

除了荔枝

这些水果也要注意不能空腹吃哟~

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荔枝虽好

可不要贪吃哦~